Terapia samoregulacji to forma wsparcia skierowana do dzieci, u których trudności związane z jedzeniem są powiązane z przeżywanymi emocjami (np. wybiórczość pokarmowa, silne reakcje na nowe produkty, napięcie przy posiłkach, trudności z odczytywaniem sygnałów głodu i sytości).

Podczas zajęć dziecko uczy się rozpoznawać swoje emocje i potrzeby, a także stopniowo rozwija umiejętność ich regulowania w bezpieczny i wspierający sposób. 

Praca odbywa się poprzez zabawę, doświadczenie i budowanie relacji, co pozwala dziecku poczuć się pewniej i swobodniej zarówno w kontakcie z jedzeniem, jak i w codziennych sytuacjach.

W obszarze jedzenia szczególną uwagę poświęcamy budowaniu pozytywnych skojarzeń z jedzeniem. Poprzez spokojne, przyjemne doświadczenia dziecko uczy się, że kontakt z jedzeniem może być bezpieczny i neutralny, a z czasem również przyjemny.

Proces ten odbywa się bez presji i zmuszania, z poszanowaniem tempa i gotowości dziecka. Dziecko ma przestrzeń, by stopniowo oswajać nowe smaki, zapachy i konsystencje, a także rozwijać zaufanie do własnego ciała i jego sygnałów.

Celem terapii jest nie tylko poszerzenie repertuaru jedzenia, ale przede wszystkim rozwój umiejętności samoregulacji, większe poczucie bezpieczeństwa oraz budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem.

Zajęcia prowadzone są w atmosferze akceptacji, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i możliwości każdego dziecka.